متابعة دنيا شيحة
يُعد الزنك عنصراً ضرورياً لنظام المناعة الصحي، وإن حدوث نقص فيه يمكن أن يجعل الشخص أكثر عرضة للأمراض.
فوائد حبوب الزنك:
تعزيز المناعة
علاج الإسهال
التأثير على التعلم والذاكرة
التئام الجروح
انخفاض مخاطر الإصابة بالأمراض المزمنة المرتبطة بالعمر
منع الضمور البقعي المرتبط بالعمر (AMD)
زيادة الخصوبة
التقليل من أعراض الانفلونزا
علاج حب الشباب
أعراض نقص الزنك:
فقدان الشهية.
فقر دم.
بطء التئام الجروح.
الأمراض الجلدية مثل حب الشباب أو الأكزيما.
الإسهال.
تساقط الشعر.
