متابعة دنيا شيحة
تعتبر الحساسية والحكة من أكثر المشاكل المنتشرة بكثرة بين السيدات والرجال وعلى مستوى جميع الأعمار. في مقالنا هذا سنقدّم لكي نصائح فعّالة جداً، عليكي التقيّد بها لعلاج الحساسية والحكة.
– ضعي كريم مضادّ للحكة، مثل كريم الهيدروكورتيزون من دون وصفة طبية على المنطقة المتحسّسة للمساعدة في تخفيف الحكة.
– اختاري الصابون الخفيف الخالي من الصبغات أو العطور، واستخدمي مُنظّف غسيل خفيف أو عديم الرائحة عند الغسيل.
– تجنّبي الحكّ، حيث قد يؤدي الحكّ في النهاية إلى المزيد من الالتهاب وتلف الجلد، وقد يؤدي أيضاً إلى تفاقم الحكة.
– احرصي على استخدام كريم ترطيب عالي الجودة على الجلد، وطبّقيه مرة أو مرتين على الأقل كل يوم.
– تجنّبي المواد التي تهيّج الجلد أو تسبّب الحساسية، مثل النيكل والمجوهرات والصوف.
– احرصي على وضع كمادات باردة ومبلّلة على المنطقة المصابة.– خذي حمام فاتر.
