متابعة دنيا شيحة
السبانخ هو نبات طبي يتمتع بخصائص القيمة، حيث أنه يحتوي على الألياف وفيتامينات A وC وE وB وPP وK وH والدهون الصحية غير المشبعة ومضادات الأكسدة، وبسبب تركيبته الغذائية هذه فإن له تأثير علاجي على الجسم كمنتج غذائي وللاستخدام الخارجي.من هذا المقال سنكشف لكي كيفية استخدام السبانخ في تحضير وصفات متنوّعة ومفيدة للبشرة.
أولاً: لعلاج حب الشباب: فقط اخلطي الماء مع مقدار من السبانخ، وبعد ذلك وزّعي الخليط الناتج على وجهكِ واتركيه لمدة 20 دقيقة، وأخيراً اشطفيه بالماء الدافئ.
ثانياً: لعلاج التجاعيد: فقط قومي بتسخين 9 أوراق من السبانخ مع كوب من اللبن لمدة 3 دقائق، وبعدها ضعي الأوراق الدافئة على وجهكِ واتركيها لمدة ساعة، وبعد ذلك اغسلي وجهكِ وجفّفيه بقطنة ناعمة.
ثالثاً: لعلاج المسامات الواسعة: فقط ضعي في وعاء 200 غ من السبانخ واطهيه قليلاً حتى يصبح ناعماً، ثمّ أضيفي ربع كوب من زيت الزيتون وربع كوب من القشطة واخلطي المكوّنات لمرة أخرى حتى تمتزج، وبعد ذلك صفّي الخلطة وطبّقيها على وجهكِ بعد تنظيفه وقبل الخلود إلى النوم واتركيها لمدة 8 دقائق، وأخيراً اغسلي وجهكِ بالماء الفاتر ثمّ بالماء البارد.
